孩子半夜老喊腿疼，不一定是缺鈣，可能是“它”在作怪
發(fā)布時間：2023-11-26 07:42
本文來源： 兒二科
提到一種人體疾病的疼痛
你首先想到的是什么
頭痛，牙痛，胃痛
痛經，還是神經痛
以上幾種疾病都比較常見
還有一種那就是小孩的“生長痛”
什么是生長痛
人體在生長發(fā)育過程中也會疼痛嗎
答案是肯定的
在兒科門診，總會遇到不少家長來咨詢：“醫(yī)生，我家孩子最近晚上總喊腿疼或者膝蓋不舒服，有時睡著了會痛醒，白天跑跑跳跳卻都正常，這會不會就是所謂的生長痛呢？是不是要補鈣呢？”下面，我們就來聊一聊生長痛：生長痛是兒童時期特有的一種生理現象，好發(fā)于3-12歲的健康兒童。它主要表現為——1）下肢疼痛：最常見的發(fā)生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶爾會在腹股溝區(qū)，疼痛一般在關節(jié)以外的地方，典型的是雙側疼痛，也有一側疼痛的。2）肌肉性疼痛：生長痛主要是肌肉疼痛，而不是關節(jié)或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會有紅腫或發(fā)熱的現象。3）疼痛的部位：孩子無法描述具體的痛點，只能描述大概范圍，雙下肢可以交替出現，每次疼痛的部位也不一樣，不會伴有腹痛、頭痛。4）疼痛的時間：疼痛發(fā)作與季節(jié)性關系不大，一般是斷斷續(xù)續(xù)的出現，持續(xù)時間長短不一，有的可能會持續(xù)幾個月。一般認為，生長痛的發(fā)生原因是兒童的骨骼生長迅速，而四肢長骨周圍神經和肌肉生長相對緩慢，因而產生牽拉疼痛。生長痛是一種生理現象，一般不需要特殊治療。那么，兒童生長痛怎么辦好？孩子疼痛發(fā)作時最有效的處理方法是1）為孩子做局部按摩、熱敷，有助于肌肉舒緩，幫助減輕疼痛程度，有助于身心放松，安心入眠。2）轉移注意力：晚上可以多花時間來陪伴孩子，可以采取講故事或者玩游戲等方式來分散孩子的注意力，可以讓孩子忽略自身的疼痛感。3）減少劇烈活動：不需要限制寶寶的活動，但如果疼痛比較厲害時，應該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放松，不要進行劇烈活動。4）補充營養(yǎng)：可以讓孩子多喝牛奶、多吃蔬菜、蝦、貝類等食物，均衡飲食，補充孩子生長發(fā)育中所需的維生素和微量元素。兒童在生長時期很可能會缺鈣，家長可以給孩子適當補鈣。但是有研究顯示：“生長痛”患兒的血鈣絕大部分處于正常范圍。也就是說就生長痛而言，鈣充足的孩子也可能出現生長痛。
因此，孩子出現“生長痛”的兒童，應當科學、適量地補鈣哦！生長痛其實是一種排除性診斷，也就是說兒童的膝關節(jié)周圍或小腿前側疼痛，經排除其他疾病的可能性后，方能考慮為生長痛。所以一定要注意的是，不要把所有的腿痛都歸因于生長痛。如果孩子出現長期疼痛，且疼痛部位固定、持續(xù)時間久、進行性加重、伴隨其他不適癥狀等情況時就要及時去醫(yī)院就診，醫(yī)生會需根據個體情況與外傷、關節(jié)炎、滑膜炎、骨結核、骨腫瘤、血液系統惡性腫瘤等疾病導致的骨痛鑒別。
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