尿里泡沫多、雙腿水腫？這6個表現(xiàn)警惕糖尿病腎病
什么是糖尿病腎病？
這6個表現(xiàn)
提示可能得了糖尿病腎病
1.泡沫尿
尿液中出現(xiàn)泡沫提示可能是蛋白尿，是腎臟受損時白蛋白漏出到尿中引起的。
健康的腎臟，排出的尿液清澈幾乎沒有泡沫，而糖尿病腎病患者出現(xiàn)的泡沫尿，其泡沫細小而多，綿密如啤酒沫，且久經(jīng)不消散。但并非所有泡沫尿都是糖尿病腎病引起的。
2.夜尿增多
正常情況下，成人白天大概排尿4-6次，夜間0-1次，白天尿量占全天2/3，夜尿量占1/3，當(dāng)夜尿增多時，可表現(xiàn)為夜間排尿次數(shù)增加或者尿量增多：
? 連續(xù)多晚起床排尿次數(shù)≥2次。
? 持續(xù)出現(xiàn)夜尿量占全天尿量的一半以上或者＞750ml。
3.水腫
腎功能受損使大量蛋白尿排出后，血漿中的白蛋白濃度會下降，滲透壓變化導(dǎo)致血液中的水分會滲到組織間隙中，從而引起水腫。
同時，腎小球濾過率下降，導(dǎo)致尿量減少，體內(nèi)的水分排不出去也會聚集在組織間隙。一般表現(xiàn)為雙下肢或眼瞼水腫，嚴(yán)重者可出現(xiàn)全身水腫。
4.視物模糊
當(dāng)糖友出現(xiàn)視力下降，看東西看不清楚時，要當(dāng)心糖尿病視網(wǎng)膜病變的可能。
而糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變一樣都屬于微血管病變，兩者常相伴而生。所以，出現(xiàn)視物模糊的時候，也要警惕糖尿病腎病發(fā)生的可能。
糖尿病患者出現(xiàn)血壓高，可能是糖尿病腎病引起的。
一方面是由于腎臟排鈉減少，引起體內(nèi)水鈉潴留及血壓升高；另一方面，受損的腎臟會分泌“腎素”，引起血管收縮，導(dǎo)致高血壓。
6.貧血
貧血常常表現(xiàn)為甲床、口唇及眼結(jié)膜蒼白、面色萎黃，往往也是糖尿病腎病導(dǎo)致的后果。
腎臟可分泌促紅細胞生成素（促紅素），刺激骨髓造血。腎臟受損后，促紅素分泌減少，造血量就會減少，從而引起貧血。
五招預(yù)防或延緩腎臟損害
病人可以通過以下措施保護自己的腎臟，預(yù)防或延緩腎臟損害。
控制血糖水平
控制血壓和血脂水平
遵醫(yī)囑用藥
維持健康的生活方式
飲食
運動
戒煙
保持健康的體重
保持充足睡眠、心情舒暢
定期復(fù)查
病人需要遵醫(yī)囑定期做血液和尿液檢查，包括尿蛋白、肌酐水平、腎小球濾過率等來了解腎臟功能。
腎內(nèi)科簡介
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