鐵是人體必需的一種微量元素，在氧氣運輸、能量代謝、細胞增殖分化及調控DNA合成等方面發(fā)揮重要作用。妊娠期內孕婦鐵需求量大，如果孕婦自身體內鐵儲備量不足，又沒有及時補充，就會引發(fā)缺鐵性貧血。妊娠期缺鐵性貧血的孕婦抵抗力會明顯降低，加大貧血性心臟病、妊娠期高血壓疾病、產后出血、失血性休克、產褥感染及胎膜早破發(fā)生率，妊娠以及分娩的風險均會明顯加大，嚴重者甚至會導致死亡。因此，有效治療妊娠期貧血對確保母嬰健康至關重要。首先，應該食物補充，多吃富含鐵元素的食物，如瘦肉、牛肉、動物肝臟、海帶、黑木耳、豆類等，也可以多吃富含維生素C的食物，如蘋果、番茄、菠菜等促進鐵的吸收。其次，在醫(yī)師指導下補充補鐵劑，與維生素C共同服用可以增加鐵的吸收率。這里一張表帶你了解鐵劑的四個發(fā)展階段。
近年來，中醫(yī)藥補血在人們中越來越廣泛被重視，中醫(yī)古籍中沒有妊娠期缺鐵性貧血的明確記載，但對妊娠血虛有相應的論述。認為妊娠血虛主要是因先天稟賦不足，精血虧虛，脾虛化源不足，精血暗耗導致氣血虧虛，臟腑失養(yǎng)，影響胎兒的發(fā)育。傳統(tǒng)中醫(yī)藥中有生血寧片、健脾生血片、益氣維血顆粒、生血寶顆粒等。
在口服補鐵類藥物后常見的不良反應主要是消化道反應如嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉、大便次數增多、大便顏色變黑、便秘等，還有少數患者可能會出現過敏反應如蕁麻疹甚至休克。建議癥狀不嚴重者可以繼續(xù)補鐵治療，若出現副作用比較大時及時到醫(yī)院就醫(yī)，由醫(yī)生判斷后采取相應措施緩解。孕期補鐵和補鈣經常同時進行，鐵和鈣的吸收也十分重要，吸收的不好鐵和鈣都等于白吃了。一般情況鈣、鐵盡量分開服用，間隔一個小時左右再吃，早上飯后補鐵，晚上睡前補鈣，這樣鈣和鐵都能很好的吸收。然而補鐵并不是越多越好，研究發(fā)現對于非貧血孕婦孕期鐵過多與妊娠期糖尿病的發(fā)病密切相關，因此需要專業(yè)醫(yī)生評估孕婦是否需要補充鐵劑。親愛的準寶媽們，孕期補鐵你補對了嗎？如果遇到任何孕期相關問題，請來醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。[1]丁瑛.妊娠期缺鐵性貧血患者的治療進展[J].現代診斷與治療,2020,31(21):3385-3386+3396.
[2]陳丹丹,徐友娣.鐵與妊娠期糖尿病的研究進展[J].東南大學學報(醫(yī)學版),2016,35(04):627-630.
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