致中山市廣大兒童家長的一封信！
發(fā)布時間：2022-01-19 17:02
本文來源： 宣傳科
2022年寒假已至、春節(jié)即將來臨，人員流動增多，新冠肺炎疫情防控形勢仍較為嚴峻。兒童是祖國的未來、民族的希望。兒童的健康成長，關系著每個家庭的幸福和社會的和諧。家長是兒童健康成長的養(yǎng)護人，希望各位家長做好兒童的思想引導、心理疏導工作，引導廣大兒童均衡飲食、督促兒童定時定量運動，養(yǎng)成健康生活習慣、提升兒童體質健康的同時做好新冠疫情的防護工作。請您與您的孩子共同學習以下兒童新冠冠防護知識，共同守護兒童的身心健康：1、家長應盡量避免去人群密集的公共場所，外出規(guī)范佩戴口罩，從室外進門后立即更換衣服鞋子，正確處理口罩，徹底全身洗簌清潔后再接觸小孩。家長自己外出前后，以及每天早晚應指導小孩一起用鹽水嗽口，提高防范意識。2、兒童外出時也應該正確佩戴合適口罩，有條件應先選擇兒童N95防病菌口罩，其次兒童外科口罩→兒童醫(yī)用口罩→一次性口罩，家長需指導孩子正確使用口罩，以免意外發(fā)生。3、家中有不適宜戴口罩的新生兒或嬰兒，當家長患病時，應主動佩戴口罩，自己咳嗽或打噴嚏時，應用紙巾將口鼻完全遮?。ㄈ绻麃聿患坝眉埥?，應將手臂遮擋自己的口鼻，再徹底清洗手臂），并將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內，流動水洗手；不親吻孩子，不對孩子呼氣、喘氣，不和孩子入嘴同一食物，不和孩子共餐具、飲具，不用嘴巴吹氣的方式讓食物變冷再喂食。督促小孩勤洗手、勤洗臉、不亂摸。病從口入，避免年幼小孩吃手，不要用手掏鼻孔，不要用手揉眼睛，告訴小孩手不要碰觸公共區(qū)域的物體表面（尤其是電梯按鈕等頻繁碰觸的表面），在家里也不要隨意亂摸是兒童防護重中之重。飲食前、大小便后、接觸不潔物體后要及時洗手，教會孩子七步洗手法口訣：掌心對掌心、手心壓手背、十指交叉摩、手握關節(jié)搓、拇指圍軸轉、指尖掌心揉、手腕別放過。有條件的家庭每日定時應開啟空氣凈化器，紫外線消毒等，條件限制的家庭每日每個房間輪流通風2～3次，每次開窗通風30分鐘到1小時，房間通風時將孩子轉移到其他房間，做好保暖措施，避免通風時孩子受涼。保持家庭環(huán)境衛(wèi)生干凈整潔，有條件的家庭可以每日用酒精消毒擦拭物體表面一次；家長的手機、IPAD等電子產(chǎn)品每日需清潔消毒；孩子的玩具，學習、生活用品等能耐高溫的可用消毒鍋或開水煮沸消毒30分鐘，不能耐高溫的可選擇酒精噴灑或放置在陽光下暴曬；保持地面清潔干燥，不要有潮濕的角落，避免病毒細菌滋生，如果家庭備有含氯消毒劑的84消毒液，可以按正確方法（84消毒液10ml+990ml水）進行配置后，每天拖地1～2次；外出買回來的東西有條件的家庭可以用消毒液進行二次消毒再使用。保證營養(yǎng)充足，適當進食高蛋白食物、新鮮潔凈的蔬菜水果，年長兒增加口味豐富的堅果（年幼兒不要吃），青春期的青少年不要節(jié)食。根據(jù)實際情況適量補充維生素，礦物質和魚肝油等。素搭配得當，不吃野生動物，應以清淡易消化飲食為主，不宜油膩大魚大肉。兒童在家休息時不可長時間看電視或玩電子產(chǎn)品，適當安排鍛煉或活動，陽光下戶外活動2小時，中高強度有氧活動1小時；所有在家休息的兒童均應按時休息，確保睡眠充足。七、就醫(yī)指引
1.發(fā)熱兒童（含暫時退熱的患者）、近14天內有發(fā)熱及呼吸道癥狀、或有疫情中高風險地區(qū)旅居史、或有新冠肺炎患者（核酸檢測陽性者)接觸史、或所在地有聚集性發(fā)病、或粵康碼非綠碼，請到發(fā)熱門診（兒科大樓旁）預檢分診，并進行新冠核酸檢測后，同步就診，需等待核酸結果出具后方離開。為預防疾病傳播，請您必須時刻佩戴口罩。
2、非發(fā)熱及無流行病學史情況者：8:00-17:00到兒科門診就診；17:00-8:00到兒科急診就診。由醫(yī)護人員進行預檢分診，并給予就醫(yī)指引。
值此新春佳節(jié)來臨之際，衷心祝愿您和家人新年快樂、健康幸福！
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