孩子半夜老喊腿疼，不一定是缺鈣，可能是“它”在作怪
發(fā)布時(shí)間：2023-11-26 07:42
本文來源： 兒二科
提到一種人體疾病的疼痛
你首先想到的是什么
頭痛，牙痛，胃痛
痛經(jīng)，還是神經(jīng)痛
以上幾種疾病都比較常見
還有一種那就是小孩的“生長(zhǎng)痛”
什么是生長(zhǎng)痛
人體在生長(zhǎng)發(fā)育過程中也會(huì)疼痛嗎
答案是肯定的
在兒科門診，總會(huì)遇到不少家長(zhǎng)來咨詢：“醫(yī)生，我家孩子最近晚上總喊腿疼或者膝蓋不舒服，有時(shí)睡著了會(huì)痛醒，白天跑跑跳跳卻都正常，這會(huì)不會(huì)就是所謂的生長(zhǎng)痛呢？是不是要補(bǔ)鈣呢？”下面，我們就來聊一聊生長(zhǎng)痛：生長(zhǎng)痛是兒童時(shí)期特有的一種生理現(xiàn)象，好發(fā)于3-12歲的健康兒童。它主要表現(xiàn)為——1）下肢疼痛：最常見的發(fā)生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶爾會(huì)在腹股溝區(qū)，疼痛一般在關(guān)節(jié)以外的地方，典型的是雙側(cè)疼痛，也有一側(cè)疼痛的。2）肌肉性疼痛：生長(zhǎng)痛主要是肌肉疼痛，而不是關(guān)節(jié)或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不會(huì)有紅腫或發(fā)熱的現(xiàn)象。3）疼痛的部位：孩子無法描述具體的痛點(diǎn)，只能描述大概范圍，雙下肢可以交替出現(xiàn)，每次疼痛的部位也不一樣，不會(huì)伴有腹痛、頭痛。4）疼痛的時(shí)間：疼痛發(fā)作與季節(jié)性關(guān)系不大，一般是斷斷續(xù)續(xù)的出現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一，有的可能會(huì)持續(xù)幾個(gè)月。一般認(rèn)為，生長(zhǎng)痛的發(fā)生原因是兒童的骨骼生長(zhǎng)迅速，而四肢長(zhǎng)骨周圍神經(jīng)和肌肉生長(zhǎng)相對(duì)緩慢，因而產(chǎn)生牽拉疼痛。生長(zhǎng)痛是一種生理現(xiàn)象，一般不需要特殊治療。那么，兒童生長(zhǎng)痛怎么辦好？孩子疼痛發(fā)作時(shí)最有效的處理方法是1）為孩子做局部按摩、熱敷，有助于肌肉舒緩，幫助減輕疼痛程度，有助于身心放松，安心入眠。2）轉(zhuǎn)移注意力：晚上可以多花時(shí)間來陪伴孩子，可以采取講故事或者玩游戲等方式來分散孩子的注意力，可以讓孩子忽略自身的疼痛感。3）減少劇烈活動(dòng)：不需要限制寶寶的活動(dòng)，但如果疼痛比較厲害時(shí)，應(yīng)該注意讓寶寶多多休息，讓肌肉放松，不要進(jìn)行劇烈活動(dòng)。4）補(bǔ)充營養(yǎng)：可以讓孩子多喝牛奶、多吃蔬菜、蝦、貝類等食物，均衡飲食，補(bǔ)充孩子生長(zhǎng)發(fā)育中所需的維生素和微量元素。兒童在生長(zhǎng)時(shí)期很可能會(huì)缺鈣，家長(zhǎng)可以給孩子適當(dāng)補(bǔ)鈣。但是有研究顯示：“生長(zhǎng)痛”患兒的血鈣絕大部分處于正常范圍。也就是說就生長(zhǎng)痛而言，鈣充足的孩子也可能出現(xiàn)生長(zhǎng)痛。
因此，孩子出現(xiàn)“生長(zhǎng)痛”的兒童，應(yīng)當(dāng)科學(xué)、適量地補(bǔ)鈣哦！生長(zhǎng)痛其實(shí)是一種排除性診斷，也就是說兒童的膝關(guān)節(jié)周圍或小腿前側(cè)疼痛，經(jīng)排除其他疾病的可能性后，方能考慮為生長(zhǎng)痛。所以一定要注意的是，不要把所有的腿痛都?xì)w因于生長(zhǎng)痛。如果孩子出現(xiàn)長(zhǎng)期疼痛，且疼痛部位固定、持續(xù)時(shí)間久、進(jìn)行性加重、伴隨其他不適癥狀等情況時(shí)就要及時(shí)去醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)需根據(jù)個(gè)體情況與外傷、關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、骨結(jié)核、骨腫瘤、血液系統(tǒng)惡性腫瘤等疾病導(dǎo)致的骨痛鑒別。
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