“新中式零食”中藥棒棒糖、冬季養(yǎng)生“膏”“湯”,懂吃又懂養(yǎng)生的中山人在這里get養(yǎng)生新技能
11月23日晚,中山市中醫(yī)藥健康夜市(第13期)在西區(qū)街道棕櫚彩虹香港街舉行?!靶轮惺搅闶场敝兴幇舭籼?,冬季養(yǎng)生“膏”“湯”,驅(qū)寒火龍罐中醫(yī)適宜技術(shù)等受到群眾熱烈歡迎,懂吃又懂養(yǎng)生的中山人在中醫(yī)藥健康夜市收獲了冬日養(yǎng)生新技能。
名中醫(yī)齊齊出診健康又享“瘦”
來自中山市中醫(yī)院、中山市博愛醫(yī)院(中山市婦幼保健院)、中山火炬開發(fā)區(qū)人民醫(yī)院(中山市第六人民醫(yī)院)以及中山市坦洲人民醫(yī)院(中山市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院)的一眾資深名醫(yī)專家,為群眾把脈問診,辨證施治。與此同時(shí),醫(yī)生們還結(jié)合時(shí)令,用通俗易懂的語言解答市民關(guān)切的健康問題,并傳授冬令養(yǎng)生、保健知識(shí)。
當(dāng)下,超重和肥胖已逐漸成為影響大眾健康的主要問題之一。針對(duì)這一問題,中山市博愛醫(yī)院(中山市婦幼保健院)派出多位主任中醫(yī)師出攤,為受肥胖問題困擾的市民提供中醫(yī)健康減重義診,倡導(dǎo)市民建立健康的生活方式。
“能在逛夜市的時(shí)候順便看病,既方便又省心?!币晃皇忻窀锌卣f。另一位市民也表達(dá)了感謝之情:“這些平時(shí)很難預(yù)約的名中醫(yī),現(xiàn)在就在街頭為我們服務(wù),真是太暖心了!”
中醫(yī)養(yǎng)生膏方備受市民關(guān)注
冬季膏滋香,進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)。膏方作為古老的中醫(yī)調(diào)補(bǔ)方式,具有扶正固本、糾偏祛病的功效,在現(xiàn)代養(yǎng)生中越來越受到青睞。在中醫(yī)藥產(chǎn)品(膏方)展示區(qū),匯聚了全市各醫(yī)院匠心研發(fā)、用藥道地的膏方,如養(yǎng)血美顏膏、健脾化濕膏、參芪固本膏、疏調(diào)消核膏、小兒健脾固元膏等20多種膏方精品,涵蓋婦科、兒科、內(nèi)科等領(lǐng)域。
中醫(yī)膏方各具功效,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),還有專業(yè)的膏方定制服務(wù)。醫(yī)師根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)和需求,給出個(gè)性化的膏方推薦。這種量身定制“膏”的方式,讓不少市民感到安心又貼心。
良藥變身零食“中藥棒棒糖”火出圈
當(dāng)晚,一款創(chuàng)新中醫(yī)藥產(chǎn)品——“中藥棒棒糖”,火速成為夜市的新焦點(diǎn)。這款由中山市博愛醫(yī)院(中山市婦幼保健院)推出的中藥棒棒糖,結(jié)合廣東濕熱氣候及兒童體質(zhì)特點(diǎn)精心研發(fā),使用道地藥材,對(duì)中藥服用方式加以創(chuàng)新,將膏方固化成“棒棒糖”形態(tài),定制“健脾消食”“清肺止咳”兩款中藥棒棒糖,使苦口的中藥搖身一變成為可口的“零食”。在家長們的陪同下,孩子們都樂滋滋地前來品嘗這款別具一格的“新中式零食”。其口感獨(dú)特,又具有中藥保健功效,首次亮相夜市,便成為家長、孩子們的心頭好。家長們紛紛表示,這樣的棒棒糖既滿足了孩子們的口腹之欲,又能消食開胃、調(diào)理身體,太贊了!
特色療法去“班味”中醫(yī)療法體驗(yàn)區(qū)人氣爆棚
中醫(yī)療法體驗(yàn)區(qū)人頭攢動(dòng),市民們紛紛排隊(duì)來體驗(yàn)傳統(tǒng)中醫(yī)療法如耳部全息刮痧、虎符銅砭刮痧、紅爐撥筋灸療、火龍罐等的神奇療效。火龍罐是源于民間古老的灸法,集刮痧、推拿、艾灸、按摩、點(diǎn)穴、熨燙于一體,具有驅(qū)寒、除濕、化瘀作用,很適宜冬季養(yǎng)生。00后打工人小康分享道:“感覺熱乎乎的,很舒服,好像身體的疲勞都被帶走了?!?/span>
藥食同源藥膳茶飲湯道冬季養(yǎng)生不可少
古人言:小雪吃對(duì)路,一冬都舒服。小雪添寒時(shí),應(yīng)節(jié)食湯,最為養(yǎng)生。懂吃又懂養(yǎng)生的中山人豈會(huì)錯(cuò)過!在藥食同源品鑒區(qū),同樣熱鬧非凡。經(jīng)典名方補(bǔ)益湯飲、肉蓯蓉養(yǎng)生茶、華生行新品燉湯等特色藥膳與茶飲琳瑯滿目,鮮美可口,驅(qū)寒暖胃,引得群眾駐足品嘗。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),中藥師們不僅詳細(xì)介紹了各種藥材的功效與搭配,還親自示范如何烹制出既美味又養(yǎng)生的藥膳。
當(dāng)晚,還有辨識(shí)中醫(yī)藥材、免費(fèi)品嘗中藥茶飲、中醫(yī)藥健康大講堂、集章打卡玩轉(zhuǎn)健康夜市等一系列互動(dòng)活動(dòng),讓市民群眾在愉快的氛圍中感受中醫(yī)藥文化,輕松“去班味”。
小雪初至,歲寒已始時(shí)令吃下的不僅是美味,還有健康!愿你我都能在平凡生活里把日子過得有滋有味、活色生香!
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