不吃糖?很多人覺得不可思議!甜甜的糖,解壓的糖,讓人快樂(lè)的糖怎么說(shuō)戒就戒了?這是有多大的仇??!但是,很多女明星,即使沒(méi)有患糖尿病都在努力和甜食說(shuō)再見那么親愛的糖友,你怎么能說(shuō)“臣妾做不到啊”她們僅僅是為了美容和身材你可是為了健康和生命吖! 中醫(yī)有這樣的觀念:“這個(gè)世界上所有的天然食物并不是給人體的口味來(lái)設(shè)計(jì)的,這個(gè)世界上各種美味的東西,只是滿足了甚至麻木了味蕾,并不是給身體真實(shí)的需求設(shè)計(jì)的?!薄 ∧敲醋鳛樘怯?,我們應(yīng)該如何“討好”我們的身體,把握好每一個(gè)度,讓身體愉悅地度過(guò)每一天呢?博愛醫(yī)院內(nèi)分泌科的醫(yī)生給你五點(diǎn)建議: 1、控制飲食、合理運(yùn)動(dòng)、控制體重: 糖尿病的診療關(guān)鍵還是要從飲食和運(yùn)動(dòng)著手,所謂“管住嘴,邁開腿”,但很多糖尿病患者存在兩個(gè)誤區(qū),一個(gè)
知乎上有一個(gè)高關(guān)注度問(wèn)題有什么知識(shí)是作為一個(gè)內(nèi)行人想告訴外行人的?其中最高贊的一條回答是記住聽醫(yī)生的話他遠(yuǎn)比你想象中地更全面地了解了你的身體再給你出了診療方案不要用你外行人的角度去質(zhì)疑他很多人吃藥都是吃吃停停感覺稍微好轉(zhuǎn)了就不吃了那到底是不是可以停藥呢?來(lái)聽聽博愛醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生們?cè)趺凑f(shuō)腎內(nèi)科醫(yī)生這樣說(shuō)01、慢性病切不能隨便停藥我們開的藥分為兩種,一種是癥狀發(fā)作時(shí)吃的,叫緩解藥;另一種是平時(shí)吃的,叫控制藥。像內(nèi)科的很多疾病,不是說(shuō)癥狀沒(méi)了就可以停藥了,控制藥還是要根據(jù)醫(yī)囑繼續(xù)服用的,病歷上的臨床治愈只是一種出院標(biāo)準(zhǔn),并不代表這個(gè)慢性病真的被治愈了。02、要會(huì)總結(jié)自己的情況世界上的病千奇百怪,世界上的藥也是千萬(wàn)種,同種病發(fā)生在不同患者身上會(huì)有不同的表現(xiàn),同樣的,同一類
知乎上有一個(gè)高關(guān)注度問(wèn)題有什么知識(shí)是作為一個(gè)內(nèi)行人想告訴外行人的?其中最高贊的一條回答是記住聽醫(yī)生的話他遠(yuǎn)比你想象中地更全面地了解了你的身體再給你出了診療方案不要用你外行人的角度去質(zhì)疑他很多人吃藥都是吃吃停停感覺稍微好轉(zhuǎn)了就不吃了那到底是不是可以停藥呢?來(lái)聽聽博愛醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生們?cè)趺凑f(shuō)腎內(nèi)科醫(yī)生這樣說(shuō)01、慢性病切不能隨便停藥我們開的藥分為兩種,一種是癥狀發(fā)作時(shí)吃的,叫緩解藥;另一種是平時(shí)吃的,叫控制藥。像內(nèi)科的很多疾病,不是說(shuō)癥狀沒(méi)了就可以停藥了,控制藥還是要根據(jù)醫(yī)囑繼續(xù)服用的,病歷上的臨床治愈只是一種出院標(biāo)準(zhǔn),并不代表這個(gè)慢性病真的被治愈了。02、要會(huì)總結(jié)自己的情況世界上的病千奇百怪,世界上的藥也是千萬(wàn)種,同種病發(fā)生在不同患者身上會(huì)有不同的表現(xiàn),同樣的,同一類
15歲的小東(化名),半年前在外院被確診為“II型糖尿病”,近期卻又因?yàn)楹韲低?、發(fā)燒、呼吸費(fèi)力到市博愛醫(yī)院住院治療。住院期間,小兒內(nèi)分泌??铺萍覐┲魅吾t(yī)師發(fā)現(xiàn)男孩除患II型糖尿病外,還矮小、肥胖、智力障礙、生殖器發(fā)育不良(陰莖極短,雙側(cè)陰囊空虛)。 什么原因?qū)е?5歲男孩患如此疾??? 唐醫(yī)生詳細(xì)詢問(wèn)了孩子病史及認(rèn)真體檢后,發(fā)現(xiàn)男孩體重達(dá)90kg(>+2SD),身高147.8cm( 1歲前曾有哭聲弱、吸吮無(wú)力、肌張力低下,伴運(yùn)動(dòng)語(yǔ)言發(fā)育落后; 1歲后進(jìn)食量逐漸增多,但身高增長(zhǎng)緩慢,又矮又胖; 皮膚較白,頭顱長(zhǎng),杏仁眼,唾液黏稠,在嘴角結(jié)痂; 與體型不相符的小手小足,手背腫脹,手指呈錐形; 陰莖非常短小,雙側(cè)陰囊空虛; 睡眠打鼾嚴(yán)重,智力低下,學(xué)習(xí)困難,考試不及格;
15歲的小東(化名),半年前在外院被確診為“II型糖尿病”,近期卻又因?yàn)楹韲低?、發(fā)燒、呼吸費(fèi)力到市博愛醫(yī)院住院治療。住院期間,小兒內(nèi)分泌??铺萍覐┲魅吾t(yī)師發(fā)現(xiàn)男孩除患II型糖尿病外,還矮小、肥胖、智力障礙、生殖器發(fā)育不良(陰莖極短,雙側(cè)陰囊空虛)?! ∈裁丛?qū)е?5歲男孩患如此疾?。俊 √漆t(yī)生詳細(xì)詢問(wèn)了孩子病史及認(rèn)真體檢后,發(fā)現(xiàn)男孩體重達(dá)90kg(>+2SD),身高147.8cm( 1歲前曾有哭聲弱、吸吮無(wú)力、肌張力低下,伴運(yùn)動(dòng)語(yǔ)言發(fā)育落后; 1歲后進(jìn)食量逐漸增多,但身高增長(zhǎng)緩慢,又矮又胖; 皮膚較白,頭顱長(zhǎng),杏仁眼,唾液黏稠,在嘴角結(jié)痂; 與體型不相符的小手小足,手背腫脹,手指呈錐形; 陰莖非常短小,雙側(cè)陰囊空虛; 睡眠打鼾嚴(yán)重,智力低下,學(xué)習(xí)困難,考試不及格;
為進(jìn)一步傳播吸煙危害健康的正確認(rèn)識(shí),提高居民健康素養(yǎng)水平,根據(jù)《中國(guó)吸煙危害健康報(bào)告》,國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委組織專家編寫了控?zé)熃】到逃诵男畔ⅰR?、中?guó)吸煙人數(shù)超過(guò)3億,約有7.4億不吸煙者遭受二手煙暴露的危害。二、中國(guó)每年因吸煙死亡的人數(shù)逾100萬(wàn),超過(guò)結(jié)核病、艾滋病和瘧疾導(dǎo)致的死亡人數(shù)之和。三、現(xiàn)在吸煙者中將來(lái)會(huì)有一半因吸煙而提早死亡,吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短至少10年。四、煙草煙霧至少含有69種致癌物。五、煙草制品中的尼古丁可導(dǎo)致煙草依賴,煙草依賴是一種慢性成癮性疾病。六、吸煙及二手煙暴露均嚴(yán)重危害健康,即使吸入少量煙草煙霧也會(huì)對(duì)人體造成危害。七、二手煙暴露沒(méi)有安全水平,室內(nèi)完全禁止吸煙是避免危害的唯一有效方法。八、在室內(nèi)設(shè)置吸煙區(qū)(室)、安裝通風(fēng)換氣設(shè)施等
為進(jìn)一步傳播吸煙危害健康的正確認(rèn)識(shí),提高居民健康素養(yǎng)水平,根據(jù)《中國(guó)吸煙危害健康報(bào)告》,國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委組織專家編寫了控?zé)熃】到逃诵男畔?。一、中?guó)吸煙人數(shù)超過(guò)3億,約有7.4億不吸煙者遭受二手煙暴露的危害。二、中國(guó)每年因吸煙死亡的人數(shù)逾100萬(wàn),超過(guò)結(jié)核病、艾滋病和瘧疾導(dǎo)致的死亡人數(shù)之和。三、現(xiàn)在吸煙者中將來(lái)會(huì)有一半因吸煙而提早死亡,吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短至少10年。四、煙草煙霧至少含有69種致癌物。五、煙草制品中的尼古丁可導(dǎo)致煙草依賴,煙草依賴是一種慢性成癮性疾病。六、吸煙及二手煙暴露均嚴(yán)重危害健康,即使吸入少量煙草煙霧也會(huì)對(duì)人體造成危害。七、二手煙暴露沒(méi)有安全水平,室內(nèi)完全禁止吸煙是避免危害的唯一有效方法。八、在室內(nèi)設(shè)置吸煙區(qū)(室)、安裝通風(fēng)換氣設(shè)施等
一、對(duì)呼吸系統(tǒng)來(lái)講,煙草可以導(dǎo)致肺癌、慢性阻塞性肺疾病、青少年哮喘,增加呼吸道感染、肺結(jié)核患病和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。二、煙草還可導(dǎo)致多種惡性腫瘤,導(dǎo)致冠心病、中風(fēng)、外周血管疾病、消化道潰瘍、2型糖尿病、男女生殖系統(tǒng)疾病、口腔和眼部疾患,以及皮膚老化、老年癡呆等。
一、對(duì)呼吸系統(tǒng)來(lái)講,煙草可以導(dǎo)致肺癌、慢性阻塞性肺疾病、青少年哮喘,增加呼吸道感染、肺結(jié)核患病和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。二、煙草還可導(dǎo)致多種惡性腫瘤,導(dǎo)致冠心病、中風(fēng)、外周血管疾病、消化道潰瘍、2型糖尿病、男女生殖系統(tǒng)疾病、口腔和眼部疾患,以及皮膚老化、老年癡呆等。
很多女性生寶寶后 體重就會(huì)大肆飆升 身材成了媽媽們最頭疼的事情雪膚花貌的張女士(化名)自從36歲生育了二胎女兒后,體重就由原來(lái)的50多公斤逐漸增長(zhǎng)至70多公斤。隨著“心寬體胖”帶來(lái)的更可怕的后果是有時(shí)頭疼、心跳加快,血壓升高,血脂升高,不得不服用2種降壓藥和1種降脂藥。為了身體健康,也為了家人,近5、6年她曾經(jīng)嘗試了多種減肥方法:節(jié)食,跑步,在“*美人”針灸,用“瘦瘦包”裹腹甚至服用減肥藥等等,一般也就是減輕3、5斤體重,關(guān)鍵是很難堅(jiān)持,停止上述減肥方法后體重再次攀升,令她苦惱不已?! 蓚€(gè)月健康減重20斤今年1月份,當(dāng)聽說(shuō)市博愛醫(yī)院體重管理門診開業(yè)后,張女士很快就醫(yī)。令她欣喜的是,一、二個(gè)月后,不吃藥,不扎針,不挨餓,她成功減重近20斤。“關(guān)
近日,市博愛醫(yī)院收治了一名高血脂的患者?;颊咭蛲话l(fā)急性胰腺炎住進(jìn)ICU,抽出的血漿都成了“豬油色”,檢查發(fā)現(xiàn)甘油三酯超標(biāo)50倍?! 』颊咝ⅲɑ┰诔酝晡顼埡?,毫無(wú)預(yù)兆地,腹部突然疼痛不已,沒(méi)多久她就開始惡心嘔吐。家人看她面色不對(duì),劇痛難耐,于是緊急送到了市博愛醫(yī)院。入院后醫(yī)生緊急給她急查腹部CT,CT檢查結(jié)果提示是急性壞死性胰腺炎,同時(shí)雙側(cè)胸腔積液,肺部感染。此外,抽血時(shí)還發(fā)現(xiàn)她嚴(yán)重脂血,抽出的血漿都成了“豬油色,部分結(jié)果甚至不能檢測(cè)?! 』颊呷朐簷z驗(yàn)結(jié)果顯示:甘油三酯90.49mmol/L(正常值0.48-1.82mmol/L),超標(biāo)接近50倍;尿淀粉酶6681U/L,超標(biāo)11倍;還有其他各類指標(biāo)均超標(biāo)5倍以上,情況十分緊急。 高血脂癥引起的疾病首先要進(jìn)行血漿置換,醫(yī)院緊急聯(lián)系血庫(kù)準(zhǔn)備血漿,
中山市博愛醫(yī)院非藥物體重管理門診開診啦!很多朋友在抱怨,想減肥,又不想通過(guò)各種減肥藥物,身邊又沒(méi)有專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo),想要減下來(lái),真的不容易~博愛醫(yī)院體重管理門診的專家給我們講講,肥胖和減重那些事兒 肥胖,居然是一種病??jī)和逝诌€會(huì)影響其最終身高!??! 肥胖是機(jī)體能量攝入超過(guò)能量消耗,多余的能量在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,并過(guò)度積聚而引起的代謝失衡?! ≈袊?guó)已成為全球胖子數(shù)量最多的國(guó)家?! ?997年世界衛(wèi)生組織(WHO)召開首屆全球肥胖大會(huì),明確指出“肥胖本身就是一種疾病”,2013美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)也指出:“肥胖是一種涉及多重病理生理學(xué)因素的疾病狀態(tài)”,并強(qiáng)調(diào)“需要一系列干預(yù)方案的來(lái)治療和預(yù)防。” 肥胖帶來(lái)的健康隱患不容小覷,大量研究顯示,肥胖是多種慢性疾病滋生的土壤,肥胖的人
凡事都有度,過(guò)猶不及。想長(zhǎng)壽、想健康,也要把握住這個(gè)原則?! ∵@16條健康警戒線影響壽命長(zhǎng)短,不妨對(duì)照一下?! ∪绻^(guò)了警戒線,一定要提高警惕了! 01 頸圍警戒線:35厘米 脖子粗,血管差!美國(guó)《臨床內(nèi)分泌學(xué)與代謝》雜志上的一篇研究就提出,脖子越粗的人,心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)就越大,數(shù)十年后患心血管疾病的比率也更高。雙下巴、脖子短粗都可能是心臟不健康的信號(hào)?! 〗ㄗh:量量你的脖子,最好別超過(guò)這個(gè)數(shù):男性頸圍別超過(guò)39厘米,女性頸圍別超過(guò)35厘米?! ?2 腰圍警戒線:100厘米 如果問(wèn)醫(yī)生,脂肪長(zhǎng)在哪里最危險(xiǎn),醫(yī)生會(huì)毫不猶豫地告訴你,是腰腹!因?yàn)檠鼑吭黾?.54厘米,患癌的風(fēng)險(xiǎn)就增加近8倍。此外,腰腹部脂肪過(guò)多,還會(huì)破壞胰臟系統(tǒng),加大高血壓、血脂異常、脂肪肝、糖尿病
當(dāng)人們的健康受損時(shí),身體會(huì)向他的主人發(fā)出“警報(bào)”。如果主人還是“任性”地不關(guān)注這些“警報(bào)”,也許更大的危險(xiǎn)就會(huì)降臨在主人身上。如今,40歲的黃女士(化名)正經(jīng)歷著這樣的苦痛和嚴(yán)重病患。半年多來(lái),她因?yàn)?型糖尿病及其并發(fā)癥在中山多家大醫(yī)院輾轉(zhuǎn)就醫(yī),已經(jīng)花了20多萬(wàn)。但是近兩周來(lái),她又發(fā)現(xiàn)自己尿很少,體重增加了20多斤!聽朋友講博愛醫(yī)院腎內(nèi)科梅主任不錯(cuò),因此慕名來(lái)院就醫(yī)?! ∮胁〔会t(yī)帶來(lái)重疾 “那時(shí)候真的是要錢不要命!上午睡覺,下午打牌,傍晚休息1、2個(gè)小時(shí),接著通宵打麻將一直到早上6、7點(diǎn)鐘。”黃女士描述著她年輕時(shí)的生活。原來(lái),黃女士經(jīng)營(yíng)了一家麻將館,日常的生活就是陪客人打牌、打麻將、賺錢,每天大肉大魚,豪爽飲酒,很少吃青菜,更少有運(yùn)動(dòng)